对童年的自己说怎么做 — AI 一键生成(含完整提示词)
Healing My Inner Child
「对童年的自己说」怎麼做:上傳一張參考照片,套用下方這段提示詞,AI 約 1 分鐘出一張「对童年的自己说」效果圖。土土金已把提示詞預設好,註冊登入後點「去做這個」自動填好、上傳圖、點生成即可,按積分計費、單張幾毛錢。
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效果樣圖


完整提示詞(可複製)
Create a hyper-realistic minimalist therapy-room scene: light-colored walls, a gray sofa, a wooden coffee table with a tissue box, notebook and glass of water, simple wall art and a floor lamp, soft natural light. The same person sits side by side in two ages: on the left the adult version (the person in the photo) leaning forward with open hands as if speaking gently; on the right their child self, slightly lowering the head and listening. Both wear matching {outfit} in the same color and style, and both faces clearly read as the same person across ages. Clean studio mood, centered composition, shallow depth of field, 50mm look, 3:4, no other people, no text, no watermark.提示詞裡 { } 內是可替換的內容(如名字 / 文字 / 物件),生成時按需修改。
额外补:成年自己与童年自己并坐对话,情感疗愈催泪刷屏款。{outfit}填同款服装。需保两个年龄段都像同一人。
操作步驟
打開這個玩法
註冊登入土土金,點本頁的「去做這個」,提示詞會自動預填進生圖框。
上傳參考照片
上傳一張清晰的參考照片(人物玩法盡量正臉、光線均勻),提示詞裡 { } 內的占位內容可按需替換。
點生成
點「生成」,AI 約 1 分鐘出圖;想要不同效果可多生成幾張挑一張滿意的「对童年的自己说」。
下載使用
滿意後下載成品,發社交平台 / listing / 做周邊都可以。
適用平台與場景
適合發小紅書 / 抖音 / 限動做社交傳播:公仔、潮玩、貼圖這類「變身」內容自帶話題度,容易被轉發;做好後可配一段開箱 / 變身影片文案放大傳播。
常見問題
「对童年的自己说」是怎麼生成的?
用本頁給出的完整提示詞配合 AI 模型生成。上傳一張參考照片,模型在保留主體的前提下按提示詞出「对童年的自己说」效果。土土金已把提示詞預填好,點「去做這個」即可。
一定要上傳照片嗎?
是的,這個玩法是圖生圖,需要上傳一張參考照片(人物玩法建議正臉、清晰)。模型會基於它生成「对童年的自己说」。
生成一張多少錢、多久?
土土金註冊即用、按積分計費,單張通常幾毛錢,出圖約 1 分鐘一張。具體積分以生圖頁計價為準。
提示詞裡的 { } 是什麼意思?
提示詞裡 { } 內是可替換的占位內容(如名字、文字、物件),生成前按你的需要改成具體內容,效果更貼合。
生成的圖能商用嗎?
生成結果可用於你自己的社交分享、內容創作或電商素材;涉及他人肖像 / 品牌 / 版權元素時請確保你有相應權利,並遵守目標平台的規則與 AI 內容標識要求。
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